La hermosa verdad - Terapia Gerson

A lo largo de nuestras vidas, nuestros cuerpos se van contaminando con
diversas sustancias tóxicas que causan cánceres y otras enfermedades.
Estas sustancias tóxicas nos llegan a través del aire que respiramos, de
la comida que comemos, de los medicamentos que tomamos y del agua que
bebemos. A medida que el uso de estas sustancias tóxicas aumenta día a
día, y la incidencia del cáncer también aumenta, poder utilizar un
tratamiento demostrado, natural, y desintoxicante como la Terapia Gerson
no sólo brinda tranquilidad, sino que es necesario.

La Terapia
Gerson es un poderoso tratamiento natural que fortalece el sistema
inmunitario, para así poder curar cánceres, artritis, enfermedad
coronaria, alergias, y muchas otras enfermedades degenerativas. Un
aspecto que la diferencia de la mayoría de los demás tratamientos es su
naturaleza integradora e inclusiva. Se consumen diariamente trece vasos
de jugos frescos, de frutas y verduras orgánicas, que proporcionan una
cantidad abundante de nutrientes, enzimas y minerales. Luego estas
sustancias degradan el tejido enfermo del cuerpo, mientras que los
enemas ayudan a eliminar la acumulación de toda la vida de toxinas en el
hígado.

Con un enfoque que tiene en cuenta la totalidad del
cuerpo para la curación, la Terapia Gerson reactiva de manera natural la
magnífica capacidad de su cuerpo de curarse a sí mismo, sin efectos
secundarios nocivos. Más de 200 artículos en respetadas publicaciones
médicas, y miles de personas curadas de sus enfermedades "incurables",
documentan la efectividad de la Terapia Gerson, que es además una de los
pocos tratamientos con 60 años de éxito.

Aunque su filosofía de
desintoxicar y reactivar al cuerpo es simple, es este un tratamiento
complejo que requiere prestarle bastante atención a los detalles. Si
bien muchos pacientes se han curado totalmente utilizando la Terapia
Gerson por sí solos, para obtener los mejores resultados recomendamos
empezar el tratamiento en un centro de tratamiento con licencia del
Instituto Gerson.

Nota: el Instituto Gerson no tiene, controla,
ni maneja ningún centro de tratamiento. Tenemos un programa de licencias
con clínicas para asegurar que los pacientes reciben un verdadero
tratamiento Gerson 100%. Asegúrese de que su clínica tenga la licencia
del Instituto Gerson, para brindar esta terapia.

La Terapia
Gerson es un avanzado tratamiento holístico y natural actual que utiliza
el propio mecanismo de curación del organismo para el tratamiento y la
cura de enfermedades crónicas y debilitantes. Cuando fue introducida por
el Dr. Max Gerson, esta terapia nutricional estaba tan adelantada a su
tiempo que casi no había explicaciones en la literatura científica de
cómo podía lograr curar enfermedades crónicas e infecciosas. Pero,
debido a que de hecho curó muchos casos de tuberculosis avanzada,
enfermedad coronaria, cáncer y muchas enfermedades de menor gravedad, la
Terapia Gerson quedó establecida como una importante contribución al
campo de la medicina, a través de artículos aparecidos en publicaciones
con reseña académica. El Dr. Gerson publicó por primera vez un artículo
relacionado con el cáncer en 1945, casi 40 años antes de la adopción del
actual programa oficial de dieta, nutrición y cáncer del Instituto
Nacional del Cáncer de los EE.UU.

El Dr. Max Gerson trató a
cientos y cientos de pacientes y siguió desarrollando y refinando su
terapia hasta su muerte en 1959, a la edad de 78 años. Su paciente más
famoso fue el Dr. Albert Schweitzer, a quien Gerson curó de diabetes
avanzada cuando Schweitzer tenía 75 años. Volvió a su hospital en
África, ganó el premio Nóbel, y trabajó hasta los noventa y tantos años.
Escribió lo siguiente: "Veo en el Dr. Gerson a uno de los más eminentes
genios de la historia de la medicina".

mas info http://www.enbuenasmanos.com/articulo...

audiolibro - La Medicina Natural al Alcance de Todos - Manuel Lezaeta

NUTRICIÓN INTELIGENTE - LA PIÑA

Plantas purificadoras: aire limpio dentro de casa

Estudios científicos realizados por la NASA muestran que algunas plantas reducen hasta el 87% de los compuestos tóxicos intradomiciliarios. En este artículo prese
 Dentro de las casas se acumulan hasta cinco veces más sustancias contaminantes que en el exterior. La polución entra inevitablemente por las puertas y las ventanas; los zapatos vienen cargados de partículas, y los muebles, los electrodomésticos y otros enseres domésticos liberan gases tóxicos. A fin de cuentas, en el aire hogareño puede formarse un caldo de compuestos volátiles orgánicos nada beneficioso para la salud.

    Los gases tóxicos causan el llamado síndrome del edificio enfermo, que puede manifestarse a través de obstrucción e irritación nasal, sequedad y picor de los ojos, irritación y erupciones cutáneas, fatiga, dolor de cabeza, pesadez y malestar general. Para eliminar esos gases, podemos recurrir a algunas plantas que han demostrado su capacidad para mejorar sustancialmente la calidad del aire.

“ Lacas y barnices, bolsas de plástico, pinturas, adhesivos, fibras sintéticas, impresoras, estufas a parafina y gas, productos de limpieza y de aseo personal... liberan sustancias tóxicas que son filtradas por algunas plantas.”

    A través de los estomas –unas pequeñas aberturas en la superficie de las hojas– estas plantas absorben el dióxido de carbono y el oxígeno que necesitan para vivir, pero también otras sustancias que se encuentran en el aire y que no son nada beneficiosas, como formaldehído, xileno, amoniaco, benceno, etanol, tricloroetileno o acetona. Estos gases circulan desde las hojas hasta las raíces, donde son excretados a la tierra junto con otras sustancias. Allí, los microbios los descomponen y devuelven a la planta sustancias alimenticias. En definitiva, son unas depuradoras ideales.
    Otra cualidad importante es que aportan humedad –hasta un 10%–, especialmente necesaria en los ambientes interiores sometidos al aire acondicionado y a la calefacción, porque la sequedad de las mucosas incrementa el riesgo de que aparezcan infecciones. 

Estudio de la Nasa

    Los estudios más exhaustivos sobre la capacidad recicladora de las plantas los ha efectuado la NASA (Agencia Espacial de los Estados Unidos) con el fin de conseguir un aire saludable en el interior de las estaciones espaciales y en futuros asentamientos en la Luna. Los materiales usados en la construcción de las naves provocaban que, por ejemplo, en el aire del laboratorio espacial Sky 3 hubiera más de cien productos químicos, un verdadero problema para la seguridad de los astronautas y para el desarrollo de los experimentos. Para resolverlo, los investigadores se preguntaron: “¿Cómo mantiene la Tierra una atmósfera respirable?” Y la respuesta la encontraron en las plantas.

    Bill Wolverton, uno de los científicos a cargo de las investigaciones, enumera en su libro Eco-Friendly House Plants las 50 especies de interior con mayor capacidad para eliminar gases nocivos. Su eficacia la determinaron tras inyectar aire con ciertas proporciones de contaminantes en cámaras herméticas. Wolverton comprobó que algunas plantas enterraban hasta el 87% de los compuestos tóxicos en 24 horas.

Variedades más eficaces  

    Una planta tan común como la hiedra mostró una enorme capacidad depuradora, al eliminar en 24 horas hasta 7,3 microgramos de tricloroetileno, nueve microgramos de formaldehído y más de diez microgramos de benceno por cada centímetro cuadrado de hoja. Según el científico, otras plantas muy depuradoras son las azaleas, las poinsettias, los filodendros y los bambús, que destacan en la captación del cancerígeno formaldehído. Las arecas, por su parte, absorben tolueno, mientras que las palmeras raphis eliminan el amoniaco, y el espatifilo y el crisantemo absorben acetona, metanol, tricloroetileno, benceno y etilacetato.

    En total, hemos seleccionado 10 plantas  que se encuentran con facilidad en cualquier comercio de jardinería. Pero hay que tener en cuenta que para obtener resultados, se deben colocar dos o tres tiestos por cada 10 m2 de espacio. Y eso vale también para los dormitorios, pues es solo una leyenda urbana que resulten peligrosas porque absorben oxígeno y liberan dióxido de carbono. Lo mismo hacen en cantidades mucho mayores las compañías de cama.

    Además de limpiar el aire, la presencia de las plantas produce un efecto relajante y ayudan a mantenerse en contacto con algo naturaleza.

las 5 plantas que daran positivismo a tu hogar

No es ningún secreto que las plantas de interior embellecen un hogar. Ha sido científicamente probado que también purifican el aire y promueven buena salud. Pero, ¿y si hubiera plantas con propiedades para sembrar energía positiva? ¡Las hay! Colocando una o dos de estas bellezas naturales alrededor de tu hogar, no solo harán que huela increíble, sino que también ayudará para emanar buenas vibras. Ellas son:

Salvia

Una planta conocida por sus increíbles propiedades de limpieza y su habilidad para decirle adiós a las energías negativas. De acuerdo a estudios realizados en la Universidad de Georgetown, la Salvia es antibacteriana, antimicótica, antiséptica, antiespasmódica, astringente, carminativa, diurética, hipoglucemiante y posee efectos estrogénicos. Tener una maceta con salvia en la ventana hará que tu casa huela deliciosa, mejorando incluso el sabor de tu comida.

Romero

Se dice que el Romero contiene aceites esenciales que ayudan a estimular las actividades cerebrales e incrementar el nivel de alerta. Pero no solo eso. También puede aliviar el dolor, ayudar con la digestión y refrescar el aliento. Es excelente para cocinar utilizándolo, por ejemplo, en pescado y papas, y además huele increíble. ¿Quién puede resistirse a tener Romero en su hogar? Mantén esta planta cerca de una ventana a la que le dé el sol y recuerda no regarla de más para mantenerla sana.

Jazmín

De acuerdo a la medicina ayurvédica, el Jazmín es una planta que representa compasión y amor y ha sido utilizada en la salud para colaborar a desarrollar inmunidad y reducir fiebres. Su fragancia dulce es conocida por ser uno de los afrodisíacos más poderosos. Si decides tenerla dentro de tu casa, ubícala en una ventana que apunte al sur.

Bambú

Es una especie de pasto extremadamente versátil y tiene una larga historia en sanación. Conocida por reducir flemas y fiebres, el Bambú es una planta milenaria y una probada fuente de medicina. También es un símbolo de la suerte en el Feng Shui y se dice que incrementa la flexibilidad mental, el crecimiento espiritual, la buena salud, la alegría y la riqueza. Una gran ventaja es que el bambú dura mucho tiempo y no requiere de mayores cuidados. Los tallos duros pueden sobrevivir en vasijas o floreros con agua y piedras, o plantadas con tierra en una amplia variedad de condiciones de luz solar.

Albahaca

Es una planta muy buena, en una gran cantidad de aspectos. Conocida como “la Incomparable” en la India, la Albahaca ha sido valorada durante siglos por sus beneficios sanadores para la mente, el cuerpo y el espíritu. Es un anti-inflamatorio natural, antidepresivo, y está cargada con antioxidantes que ayudan a proteger tu piel de los daños provocados por los radicales libres. También es una gran hierba para cocinar y para dejar crecer en el interior del hogar, lo cual hará que huela absolutamente maravilloso.

Vía La Bioguía

COLORES DE LA ORINA y su significado

Nuestra salud y el color de la orina

En primer lugar hemos de saber una cosa: la orina se origina tras un filtrado por los riñones. Después de este proceso llega a la vejiga una mezcla de agua y toxinas que el organismo no necesita, y que debe ser eliminada. Dependiendo de los alimentos consumidos y de mecanismos propios de cada persona, como puede ser la transpiración y la respiración, hace que evacuemos más o menos orina. El color dependerá de los siguientes aspectos:
Color claro
La orina de color claro es un buen síntoma. Significa que estás bien hidratado. Cuando bebemos grandes cantidades de agua los riñones filtran con mayor facilidad la orina y esto hace que aparezca de un tono mucho más claro. Es un buen indicador.
Color amarillo intenso
Es un síntoma a tener en cuenta. Significa que no bebemos los suficientes líquidos y que nuestros riñones deben esforzarse más en filtrar la orina. Hay una mayor acumulación de elementos tóxicos y necesitamos hidratrarnos mejor. No es nada malo. Este color también puede deberse a una sudoración excesiva, cuando hemos trabajado mucho o hemos hecho mucho deporte.
Amarillo oscuro
Esta tonalidad ya es más seria. Un indicador claro de que hemos de ir al médico. El amarillo intenso nos dice que hay un problema en el hígado y que podemos estar padeciendo ictericia. Si esto ocurre fíjate en tus ojos. Observa si tienes también un tono amarillento. Sentirás cansancio y un malestar general. Normalmente va asociado a otros síntomas de los que serás rápidamente consciente.
Tono marrón rojizo
Es quizá el más habitual en el caso de que estamos sufriendo un problema en el riñón. Este tono marrón rojizo se debe a que tienes una inflamación y que en tu orina, hay pequeños trazos de sangre. Es posible que tengas una piedra en camino, que las vías urinarias estén sufriendo por este elemento que se está abriendo paso dolorosamente hasta la vejiga. O puede que la tengas aún en el riñón y lo esté dañando. En este caso esta tonalidad en la orina es muy característica. Asímismo, si es un problema de riñón, también sufrirás dolores.
Color naranja
Esta tonalidad ya no es tan normal pero puede darse. ¿A qué se debe el color naranja en la orina? a un exceso de vitamina C en nuestro cuerpo. Existe demasiado y los riñones filtran este exceso, siendo muy característico este color. Si algún día te ocurre, no debes más que disminuir el consumo de todas esas frutas y verduras con vitamina C, al menos durante cinco días. Disminuir, pero nunca eliminar.
Color azul
¿Sorprendida/o? Por muy extraño que te resulte puede ocurrir, y se debe a un exceso de calcio o a un tipo de infección bacteriana. Esto suele darse en los casos de personas que toman suplementos vitamínicos, se produce un exceso o una pequeña contaminación con otras sustancias y nuestro organismo se resiente. Debes tener cuidado con todos los medicamentos y suplementos vitamínicos que tomes, ante cualquier cambio, consúltalo con tu médico.
Color rojo
La orina de color rojo es un indicador de dos cosas. La primera puede ser grave, ya que puede deberse a la presencia de sangre y hay que ponerlo de inmediato en conocimiento de tu médico. Es posible que exista un problema en tu vejiga o en tus riñones, un diagnóstico adecuado te dará siempre la respuesta. La segunda causa de este síntoma, es completamente inocuo. Si durante un día hemos consumido muchas remolachas, bayas, moras o incluso alimentos con mucho colorante, es posible que la orina adquiera esta tonalidad. Lo esencial es que veas si este tono se repite a lo largo de varios días, si es así no dudes en acudir al médico.

Fuente: mejorconsalud.com/

14 fuentes de calcio sin lácteos

Si sufres de inflamación gastrointestinal o déficit de calcio, si eres intolerante a la lactosa, optaste por el vegetariano taoista o simplemente quieres alternativas para proveer de calcio a tu cuerpo, aquí encontrarás información y opciones aumentar tu ingesta de calcio sin recurrir a los lácteos. 

Crucíferas. 100 gramos de col, espinaca o brócoli contienen más calcio que un vaso de leche. Crudos o levemente cocidos conservan todo el calcio además de proporcionar minerales como magnesio y hierro, fundamentales para tener huesos saludables y evitar la anemia.

Como comprobar la pureza de la miel

Las imitaciones o mezclas de miel se han convertido en algo bastante común en el mercado, a pesar de que la mayor parte de nosotros busca miel 100% natural. El problema con esto es que, desafortunadamente, la miel natural y la mezclada pueden ser confundidas muy fácilmente. Si las vemos en el mostrador, no es posible decir cuál es pura y cuál no lo es. Sin embargo, existen algunas formas de saber si la miel que compramos es pura y no mezclada.



  

  Revisa la etiqueta. Te sorprenderías de la cantidad de gente que no observa la etiqueta antes de comprar algo y luego reclaman porque les dieron algo que no estaban buscando. Revisa alrededor del nombre de la marca y de la lista de ingredientes (si es que hay una) y busca la lista de aditivos. Las compañías deberían listar los ingredientes en la etiqueta y esto es una obligación en ciertos países.



Prueba la miel. Si tiene un sabor cortado y la etiqueta dice que es pura, entonces unos cuantos pasos te ayudarán a determinar la pureza de la miel.



          El test del vaso del agua.
             
                   Toma un vaso de agua.
                       
                   Toma una cuchara de miel. Esto es todo lo que necesitarás para este experimento.

                   Vacía la miel en el agua. Si la miel es impura, se disolverá en el agua. El aditivo
                         más común para la miel es la melaza (jarabe de azúcar moreno), que se disuelve en el agua.
                         Si es pura, entonces la miel se quedará junta y se hundirá como un sólido bloque en el fondo
                         del vaso.

           El test del fuego.

                  Consigue un encendedor y una vela con un pabilo mecha de algodón. Este es el mejor test si no
                        tienes mucha miel para desperdiciar.

                   Sumerge el pabilo en la miel y retira sacude el exceso. 

                   Trata de encender la mecha. Si se quema, entonces es miel cien por ciento. Si se resiste a ser
                         quemada, entonces la presencia de agua no está dejando que el pabilo se encienda.
                         (Si existe solamente una pequeña cantidad de miel en el pabilo, puede que encienda. Sólo que
                         se producirá un sonido raro y lo mejor será empezar de nuevo, sólo que esta vez con más miel).

           El test de la absorción

                   Deja caer unas cuantas gotas de miel en papel secante y observa si se absorbe. Si la miel es
                         absorbida entonces no es pura.

                   Si no tienes papel secante, echa un poco de miel en una prenda blanca y luego limpia la prenda.
                         Si queda alguna mancha en la prenda debido a la miel, entonces la miel muy probablemente no
                         sea pura.

           El test de la mezcla

                   Mezcla partes iguales de miel y de alcohol (metanol).
                  
                   Remueve bien.

                   La miel pura se asentará en el fondo. Si la miel es impura, es mucho más probable que se mantenga
                         disuelta en la solución y haga que ésta tenga un color lechoso.



Si estás en un mercado local o comprando a un productor, es muy probable que ellos te dejen hacer estas pruebas antes de comprar la miel pues es menos probable que un productor trate de engañar con su producto. Si piensas que debes probar si el producto es verdadero, pregunta primero. No sería bueno que empieces a quemar su miel sin antes consultar si puedes hacerlo.



Un vaso de agua.
Una vela con un pabilo de algodón. 
Un encendedor. 
Una prenda blanca. 
Alcohol metílico (metanol).

pate y compota de castaña

Aki presentamos dos recetas sencillas para hacer un pate y una kompota con el afrecho de la leche de kastañas, es decir, la parte solida ke keda despues de hacer la leche. La kastaña es un rekurso ke tenemos cerka en los meses de otoño,es lokal,sostenible y nutritiva,kon un poko de imaginación podemos hacer del boske una despensa.

Musaseas con Dawamoru

Con este video podemoss conocer muchas mas propiedades de lo que comunmente conocemos como banano o platano, pero que realmente se llama musasea, en este caso veremos la musasea deshidratada que es un producto 100 % natural, y que consta de una preparacion que veremos.

leche de mani tao tv

Desde el Templo Vegetal Sakroakuarius y por TAO TV presentamos una forma sencilla y saludable de elaborar leche de mani o cacahuete y asi poder sustituir las leches vegetales por las de origen animal. El Mani es fuente de proteinas, minerales y oligoelementos ke nutren el cerebro, el kuerpo y el ser.

SEIS PLANTAS QUE NATURALMENTE REPELEN INSECTOS EN TU HOGAR

Conoce seis tipos diferentes de plantas especializadas en ahuyentar a los insectos.

Los insectos son tan necesarios como peligrosos para las plantas. Para evitar su acción dañina se puede recurrir a métodos naturales como sembrar plantas que actúen de repelente. En este grupo destacan casi todas las que tienen flores azules, y las aromáticas, como el romero o la albahaca. No obstante, los químicos volátiles y aromáticos de dichas plantas también pueden atraer a insectos beneficiosos que mantienen alejadas a las plagas de sus hojas, flores y raíces

1.- Menta de gato (Nepeta cataria)

Es una especie perenne para algunos jardineros, la hierba tiene 10 veces más efectividad que el DEET para mantener a los mosquitos alejados. Esta planta tiende a extenderse y trepar por toda la casa, lo recomendable es tenerla en unos botes colgados y estar recortando sus ramas constantemente.

2.- Cempasúchil (Tagetes spp)

Esta amante del sol también repele a los mosquitos y es una planta excelente compañera para tu huerto. Te recomendamos no frotar esta planta con alguna parte de tu cuerpo.

3.-Romero (Rosmarinus officinalis)

El aceite de este arbusto es celestial para la mayoría de los seres humanos, pero desagradable a los insectos. Es una planta atractiva en los jardines y requieren poca agua y también es deliciosa cuando se utiliza para la cocción de carnes, sopas y platos de huevos.

4.- Pasto de limón (Cymbopogon citratus)

Esta planta tiene un olor a limón que los insectos odian y con un poco de paciencia se puede cultivar a partir de tallos que se venden en el mercado. Ten en cuenta que esta planta es tropical por lo que no tolera las temperaturas frías. También se le conoce como Yerba Luisa (hierba Luisa), toronjil de caña, limonaria, limoncillo, zacate de limón y pajete.

5.- Ajenjo (Artemisia absinthium)

Esta planta perenne tiene un follaje plateado y puede ser cultivado a pleno sol. El olor acre mantiene a raya a los mosquitos.

6.-Menta (Mentha spp)

El aceite de esta planta es desagradable para los insectos, es bueno colocar un par de estas plantas en el jardín o a la orilla de la ventana para así mantener alejados a los mosquitos.

7 MANERAS ÚTILES EN QUE PUEDES USAR LA CÁSCARA DE BANANA

1. Ayuda a tu Jardín Crecer: Los plátanos son naturalmente altos en potasio y estimula el crecimiento de las plantas. Utiliza la cáscara de plátano o banana entera hecha puré y enterrar con el suelo.

2. Le da brillo a los zapatos: Utiliza la cáscara para hacer tus zapatos más agradables y brillante.

3 . Detén la comezón: Frota el interior de una cáscara de plátano en una picadura de insecto, ayuda a aliviar el picor.

4 . Analgésico: El aceite de la cáscara del plátano ayuda a aliviar el dolor de las quemaduras y rasguños.

5 . Eliminación de verrugas: Pega un pedazo de cáscara de plátano en una verruga, continúa hasta que se haya ido.


6. Da un destello a tus plantas de interior: Al igual que las cáscaras pueden limpiar zapatos, también puede ser utilizadas para hacer las hojas de las plantas brillar.

7 . Extracción de astillas: Similar a la eliminación de verrugas, pon con cinta un pedazo de la cáscara sobre la astilla. Las enzimas ayudan a desalojar la astilla y sanar la herida.

fuente: www.unavidalucida.com.ar

LA ZANAHORIA

 Siendo la más mineralizante y vitaminizante de todas las raíces , se recomienda para toda clase de enfermos, sin ninguna contraindicación. Para combatir los trastornos cutáneos, como eczemas, erisipela , psoriasis, etc., es una gran ayuda. Es buena contra la inapetencia , pues las sustancias aromáticas que posee estimulan el apetito...

La ZANAHORIA suministra considerable mucina , una sustancia que sirve como ungüento y lubricante para las membranas mucosas.

Por su riqueza en fósforo es excelente como vigorizante para una mente cansada , y como restauradora de los nervios .  una persona cuya visión es mala con una luz poco clara, debido a la falta de vitamina A, debe comer ZANAHORIA.

Ha sido apreciada por muchas mujeres bellas como un elixir de juventud . La ZANAHORIA cruda se recomienda muy especialmente a los niños ; el hecho de que requiera una masticación prolija, hace que los músculos correspondientes se retuercen, que los dientes se fortalezcan y limpien , y por otra parte que los intestinos se regularicen; hecho de suma importancia para los infantes .

Naturalmente los niños y enfermos con mala dentadura o con el aparato digestivo defectuoso , la usarán rallada. Los niños alimentados con ZANAHORIAS crudas desde pequeños se desarrollan fuertes , una buena ZANAHORIA madura y cruda, será mejor que una manzana verde u otra fruta.

Algunas veces, y esto es raro, luego de que se ha hecho un uso muy prolongado de la ZANAHORIA , aparece una coloración amarillenta en la piel y la córnea del ojo , ello no debe confundirse con el de la ictericia o derrame biliar , pues desaparece inmediatamente de suspendido el consumo.

Encontramos que el zumo posee importantes cualidades, algunas de las cuales comparte con las de otros vegetales , y otras son propias, pues es esencialmente alcalinizador , antiséptico , excelente para los desórdenes digestivos , el adelgazamiento , las erupciones cutáneas , la acidosis , la debilidad del cabello y los ojos , la mala nutrición y las condiciones ulcerosas ; además es un gran acrecentador del vigor y la vitalidad general.

Sus propiedades son ampliamente explicadas por los siguientes factores:

 1) Su capacidad para contrarrestar los ácidos y toxinas del organismo mediante el calcio , sodio , potasio , magnesio, etc., que contiene en gran abundancia.

2) Su sin rival cualidad como fuente de vitaminas , particularmente de la vitamina A o antiinfecciosa . La fito hormona sexual que contiene el zumo fresco, lo hace recomendable en los casos de retardo del desarrollo del sexo , falta de menstruación en las mujeres , impotencia y esterilidad ; en éstos casos se tomará por tiempo prolongado.

Un modo de obtener los elementos revitalizantes, es tomando zumo de ZANAHORIA sin someter a esfuerzo alguno los órganos de la digestión .

Es efectivo en corregir la mala nutrición , anemia , clorosis , acidosis , enfermedades del hígado , circulación defectuosa , infecciones crónicas , úlceras , desórdenes digestivos , gástricos e intestinales , lesiones externas , etc. En todos estos casos se tomará unos tres vasos cada día.

Contra la debilidad visual e infecciones originadas desde el nacimiento, no hay nada que supere al zumo de zanahoria; como ejemplo tenemos el caso de L. H. Erwin, de Charleston, que es un gran creyente de la potencia del zumo de esta raíz. Rechazado por la marina de guerra a causa de su mala vista, fue aconsejado por un médico que se sometiera a una dieta de zumo de ZANAHORIAS .

Erwin lo hizo; entonces compareció de nuevo en la estación de reclutamiento y pidió que le hicieran el examen de la vista nuevamente.

El escéptico funcionario de reclutamiento arguyó contra ello, pero Erwin lo convenció.

La cuestión es que Erwin pasó por estar completamente sano de la vista , gracias al zumo de ZANAHORIAS . Informa el Dr. Hárold M. Barnett a la "American Chemical Society" que, las ZANAHORIAS y la alfalfa son vastas fuentes de vitamina A para cualquier emergencia nacional.

Sabemos que la vitamina A es esencial para la visión normal.

De esta manera la vitamina A en la forma de caroteno puede ser ahora producida a bajo costo, 4047 hectáreas de ZANAHORIAS cultivadas bajo apropiadas condiciones, darán 20 trillones de unidades de vitamina A.

Para el tratamiento de la piorrea , dentistas de todas partes están comenzando a recomendar zumo puro de vegetales , especialmente de ZANAHORIA , pues suministra como ya se ha dicho, vitaminas y minerales que ayudan a curar las encías .

Su efecto curativo contra el reumatismo , gota , artritis y cálculos , lo debe a su enorme proporción de potasio , que combina con los ácidos . En los casos de hidropesía , ascitis , edema , etc. también ejerce efectos neutralizantes de los ácidos , alcalinizándolos . Su uso es igualmente recomendable en las afecciones de las vías urinarias , pues es excelente para los riñones .

Como antiséptico se puede tomar el zumo varias veces durante el día, especialmente en las enfermedades infecciosas.

jugo de naranja

¡El jugo de naranja, mejor recién exprimido!

Sabemos que el jugo de naranja posee mucha vitamina C, por lo que es ideal para desayunos equilibrados y para beber entre horas.

Pero muchas veces (la mayoría) optamos por comprarlo en el supermercado en vez de exprimirlo cada día. Pues bien, aunque el jugo de caja o de bote de cristal sea sano, lo más recomendable es preparar el jugo de naranja justo

antes de consumirlo.
Tenemos que tener en cuenta que si se quiere conservar la mayoría de los nutrientes es importante eso de prepararlo justo en el momento, porque si lo preparamos el día anterior y lo dejamos en un vaso de vidrio toda la noche, la vitamina C se perderá casi por completo.

¡Cuanto menos tiempo tardemos en consumirlo, mayores serán los efectos de las vitaminas en nosotros!

 mucho se habla de las naranjas como un jugo rico en calorias o para adelgazar, pero nosotros el movimiento taoista internacional, sabemos y compartimos lo siguiente:

• • Aumenta las defensas
• • Reduce los tumores de estómago
• • Ricas en tiamina y ácido fólico
• La fibra le proporciona propiedades digestivas y refuerzaa el sistema inmunitario. Es fundamental para la resistencia a las infecciones aumenta la absorción del hierro, el calcio y el fósforo, evita la infertilidad masculina y posee propiedades antioxidantes.
• Previene las enfermedades degenerativas y de ciertos tipos de cáncer, entre ellos el de estómago. las naranjas son también ricas en tiamina y ácido fólico, dos vitaminas del complejo B, esenciales para la salud del sistema nervioso.
• • Aumenta la resistencia a las enfermedades infecciosas, como la gripe Y el resfriado.
• • Protege frente al cáncer y ayuda a controlar el colesterol malo.