Aantrekkelijk en verleidelijk benen worden beschouwd als een van de partijen} {porseles mooiste vrouwelijk lichaam, zorg nodig om gezond te blijven. Laten we tips voor onze benen kijken meer aantrekkelijk en aantrekkelijk.De poten dragen ook een zware werkbelasting tijdens de dag en de prestaties grotendeels afhankelijk van de flexibiliteit en elasticiteit van het lichaam. Voor aantrekkelijke en verleidelijke benen zijn intact en moeten zorgen voor ongemak en zwaar gevoel, tremor, krampen of het uiterlijk van de kleine varices te voorkomen, moet u aan bepaalde routines en oefeningen.
Als uw Mersed is gelukkig en heeft een aantal sexy benen, verleidelijk, gespierd, stevige en stralende huid, is de manier waarop gewonnen: echter, de oefeningen zal u helpen nog meer op zijn charmes.
Problemen bij aantrekkelijke en verleidelijke benen
Zwelling: indien uw dagelijkse werk nodig is om te lang blijven zitten of staan, is het waarschijnlijk dat het einde van de dag u vindt dat uw benen of voeten als gevolg van vochtophoping gezwollen. Een eenvoudige manier om zwelling van de benen te voorkomen is om te doen een kleine wandeling om de circulatie te stimuleren. Draai de enkel ongeveer vijf keer zo nu en dan geeft ook goede resultaten.
Als hij komt thuis met gezwollen benen of voeten, liggen een moment, verhogen de voeten boven het hoofd lijn en binnen enkele minuten zult u zien hoe te verminderen zwelling. Het is ook belangrijk om voldoende hoeveelheid water verbruiken en de hoeveelheid zout in de maaltijden verminderen.
Met dien verstande dat het kruisen van je benen is een vleugje vrouwelijke elegantie, zijn het best overgelaten los te laten energie te laten stromen zonder belemmerende verkeer.
Oplage: de benen zijn de meest waarschijnlijke om de circulatie te hebben. Bovendien zijn veneuze insufficiëntie problemen geaccentueerd in vrouwen. Tijdens de duur van de zwangerschap hormonale veranderingen verhoogde capillaire fragiliteit en beenaderen ondersteunen geen veranderingen in gewicht, zou dit de blauwe en rode aderen aan de oppervlakte van de benen.
De meest waarschijnlijke van de benen om het uiterlijk van de aderen aangegeven plaats op de binnenzijde van de knieën, de dijen en de buitenzijde van de enkel.
Bij het kopen van schoenen, ga dan voor een comfortabele en laag uitgesneden. Zoals voor het kostuum, zich ervan bewust dat losse kleding van natuurlijke vezels beter ademend vermogen mogelijk maakt.
Hoewel hij houdt van strakke kleding is niet aan te raden om zeer strakke broek te gebruiken, omdat deze voorkomen dat het bloed stroomt normaal, is het het beste om te vertrekken de benen vrij en boos.
Vermijd baden eveneens zeer lang en zeer warm water, het koude water is het beste omdat het mogelijk maakt het bloed vrij circuleren, waardoor de verschijning van spataderen.
Hoe te aantrekkelijk en verleidelijk benen kijken?
Draag geen hakken. Hierdoor neemt de kans op problemen met de bloedsomloop.
'S Nachts, bevochtig uw handen met olie en zachtjes zijn benen masseren van onder naar boven te beginnen met de enkel.
Vergeet niet om er aantrekkelijk en verleidelijk benen moeten uw voeten zeer goed onderhouden en vrij van eelt, om te doen jezelf een pedicure elke week.
De huid heeft de neiging te drogen haar benen wordt ook afgedekt of baden in zeer heet water, dit kan worden tegengegaan door het toevoegen van een beetje olie, kan zonnebloem zijn om uw badkamer en een milde zeep die niet zal irriteren je huid, masseren ook een royale hoeveelheid room en body lotion. Elk van deze procedures is nuttig om vocht te herstellen.
Sexy Legs betoverende
Als je rekening houdt met de volgende tips, zeker zijn benen aantrekkelijker en verleidelijke trekken een blik.
Vergeet niet dat je benen zijn een van de belangrijkste attracties van het vrouwelijk lichaam te houden glad en stevig moeten besteden ten minste tien minuten per dag.
Om elasticiteit en stevigheid om uw spieren te geven, zet het elke dag, gedurende vijf minuten onder stromend koud water en breng moisturizer na een melk vorm van massage; laatste waargenomen hardheid te voorkomen door kousen avonden.
Als je thuis komt, weer toe te passen een koude douche en krijg massages beginnen bij de enkels, dan een half uur de benen te plaatsen tegen de muur, en ten slotte ze ontspannen op een kussen, zodat u altijd in een hogere positie dan het hoofd, zal dit u helpen te voelen als nieuw.
Met betrekking tot de gemiddelde rekening mee dat donkere tinten hebben de dunne benen te zien, terwijl de heldere creëren het tegenovergestelde effect.
Vergeet niet dat het vasthouden van water en een slechte bloedsomloop kan vervormen en opzwellen van de enkels, dit is een reden tot ongerustheid. Als dit het geval is wordt raadpleeg dan uw arts, terwijl dit te doen kunt uw voeten omhoog houden ze onder een hoek naar het hoofd, en verlichten de druk op de enkels, vooral na een dag hard werken.
Waar mogelijk Hydrate huid van haar benen door middel van een badkamer voedzaam, rijk aan essentiële oliën, zoals die welke tarwekiemen, perzik, rozemarijn, enz.. Deze ingrediënten hebben hetzelfde effect als dat van een gezichtsmasker.
Om hun benen ruwheid en toxines te leveren simpelweg vul een wekelijkse ontkalken een sessie met een zachte scrub en een vochtinbrengende melk na een douche.
Er zijn ook maskers gebaseerd natuurlijke producten om uw benen te verfraaien en ze aantrekkelijker en verleidelijke maken.