-Asal-usul nektar-
Selain menjadi makanan lezat, telah digunakan sejak zaman peradaban kuno sebagai obat obat untuk mengobati luka, penyakit gastrointestinal dan berbagai kondisi kulit. Apa manfaat lain tidak? Cari tahu dan membuatnya tempat permanen di dapur Anda.
- Bagaimana dibuat? -
Madu adalah makanan yang hampir sempurna dihasilkan oleh lebah madu dari nektar bunga. Tubuh menyerap dan menggunakan madu dengan mudah. Ini mengandung gula 70-80% dan bahan-bahan lainnya adalah air, protein, dan mineral, asam dan zat lainnya.
Bukti-manfaat-
Menggunakan terdaftar didasarkan pada tradisi atau teori-teori ilmiah. Mereka sering belum benar-benar diuji pada manusia, dan tidak mungkin telah terbukti aman dan efektif. Beberapa dari kondisi ini berpotensi serius dan harus dievaluasi oleh dokter berkualitas.
1: Ini adalah penyembuhan
Selalu telah digunakan untuk mengobati infeksi, namun sebuah studi baru yang dilakukan oleh para peneliti di Cardiff Metropolitan University di Inggris, menegaskan: madu manuka efektif dalam mengobati infeksi kronis pada luka.
2: Lembutkan tenggorokan Anda
Madu adalah ekspektoran alami, membantu mengeluarkan dahak, dan berguna untuk mengontrol dan melawan infeksi di tenggorokan, berkat sifat antiseptik nya. Untuk bertindak langsung pada tenggorokan Anda, berkumurlah dengan raspberry infus daun hangat dan dua sendok makan madu dalam setengah cangkir air.
3: Hapus batuk
Sekelompok peneliti di Tel Aviv University di Israel telah menemukan pada Juli 2012, madu yang mungkin memiliki manfaat lain yang penting: pengobatan batuk malam hari pada anak-anak. Mereka menyarankan bahwa sesendok madu sebelum tidur dapat membantu mereka untuk tidur lebih baik dan tidak batuk.
-Tidak ada efek samping-
"Bedanya dengan hal-hal lain yang digunakan untuk batuk, sebagai sirup dan obat-obatan lain, adalah bahwa mereka memiliki efek samping. Namun, madu lebih aman, "kata Dr Ian Paul, seorang dokter anak di University of Pennsylvania, salah satu peneliti pada efek madu pada batuk malam hari pada anak-anak.
4: Meredakan gigitan
Sebuah keuntungan khusus untuk musim panas: anti-inflamasi membantu mengurangi iritasi akibat gigitan serangga. Mempromosikan lingkungan yang lembab yang memungkinkan mereka untuk menutup luka tanpa bekas luka. Selain itu, antiseptik dan pelindung kulit yang besar.
5: Melindungi jantung
Hal ini penuh dengan polifenol, jenis antioksidan yang membantu melindungi sel-sel dari kerusakan radikal bebas. Mengkonsumsi madu merangsang produksi fosfat organik yang mengatur denyut jantung dan menurunkan risiko koroner. Hal ini juga membantu untuk menghentikan perkembangan penyakit rematik.
6: Meningkatkan pencernaan
Sebuah studi mengungkapkan bahwa mengganti madu untuk gula dalam makanan olahan menyebabkan mikroflora usus membaik. Mikroflora memfasilitasi asimilasi gula tanpa menyebabkan masalah pencernaan. Selain itu, madu mempromosikan suplai darah gastrointestinal.
7: Memerangi Jerawat
Madu manuka dan kanuka efektif dalam mengobati jerawat umum, ketika hal itu disebabkan oleh peradangan dan infeksi pada folikel pilosebasea di bagian belakang, wajah dan dada. Dan setiap jenis madu sangat baik untuk mempersiapkan masker kecantikan untuk wajah: memperbaharui dan melembutkan kulit.
8: Menyediakan energi
Karena komponen-komponennya, dianggap sebagai hidrokarbon madu makanan, yaitu memiliki unsur-unsur yang memberikan kalori untuk tubuh, yang menghasilkan energi. Ini mengandung mineral seperti kalium, fosfor, unsur jejak, sejumlah kecil vitamin B dan C dan asam pantotenat, tanaman dan enzim hewan.
9: Peduli mulut
Bantuan untuk mengobati plak gingiva dan gingivitis (peradangan dan perdarahan pada gusi akibat plak) dengan kekuatan penyembuhan dan bakterisida. Anda harus mempersiapkan infus yang terbuat dari 3 tetes minyak esensial lavender dan 1 sendok teh madu yang jelas, encerkan larutan dalam air dingin dan bilas mulut.
10: Darah Tingkat Tekanan
Saat ini, bukti-bukti menunjukkan bahwa penggunaan madu dalam pengobatan hipertensi yang bermanfaat, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan sebelum rekomendasi perusahaan. Konsumsi madu membantu meningkatkan aliran darah, menurunkan tekanan darah, mengambil setidaknya satu sendok teh setiap hari.