- の起源蜜 -
おいしい食べ物であることに加え、傷、様々な消化器疾患および皮膚疾患を治療するための医薬の治療薬として古代文明の時代から使われてきました。他の利点は何でしょうか？調べると彼をあなたのパントリーで恒久的な場所を確認します。
- どのように作られるのですか？ -
蜂蜜は花の蜜からミツバチによって生成され、ほぼ完璧な食品です。体が吸収し、簡単に蜂蜜を使用しています。それは70〜80％の砂糖と他の成分は、水、タンパク質や微量ミネラル、アミノ酸や他の物質であるが含まれています。
証拠のメリット -
記載されている用途は、伝統的または科学的理論に基づいています。彼らは頻繁に徹底的に人間でテストされておらず、安全かつ効果的であることが証明されていない可能性があります。これらの条件のいくつかは、潜在的に深刻なもので、資格を有する医師によって評価されなければならない。
1：それは治癒される
常に感染症を治療するために使用されますが、イギリスのカーディフメトロポリタン大学の研究者によって行われた新しい研究では、確認されています：マヌカ蜂蜜は、創傷、慢性感染症の治療に有効である。
2：あなたの喉を柔らかく
蜂蜜は天然の去痰ですが、痰を取り除くことができ、その防腐性のおかげで、喉の感染を制御し、戦うことが有用である。暖かい輸液ラズベリーの葉とコップ半分の水で蜂蜜大さじ2杯付きうがい、あなたの喉に直接作用します。
3：咳を削除
幼児の夜間の咳の治療：イスラエルのテルアビブ大学の研究グループは、2012年7月に発見した、その蜂蜜はもう一つ重要な利点があるかもしれません。彼らはベッドの前に蜂蜜のスプーンは彼らが良くなく、咳眠るのを助けることができることを示唆している。
- いいえ、副作用ありません -
"咳のために使用され、他のものとの違いは、シロップ剤および他の薬剤として、彼らは副作用を持っているということです。しかし、蜂蜜は安全です "と博士イアン·ポール、ペンシルバニア大学の小児科医、小児の夜間の咳にはちみつの効果についての研究者の一人は言った。
4：刺されを和らげる
夏のための特別な利点：抗炎症作用は、虫刺されからの刺激を低減するのに役立ちます。彼らは瘢痕化せずに傷を閉じることができ湿潤環境を推進しています。さらに、それは防腐剤や大型保護スキンです。
5：心臓を保護
それは、フリーラジカルによるダメージから細胞を保護するのに役立ちます抗酸化物質ポリフェノールの一種でいっぱいです。消費する蜂蜜は、心拍数を調節し、冠動脈リスクを減少させる有機リン酸の産生を刺激する。また、リウマチ性疾患の進行を停止するのに役立ちます。
6：改善しまし消化
研究では、加工食品に砂糖に蜂蜜を代入すると、腸内細菌叢改善さの原因となることが明らかになった。フローラは消化器系の問題を引き起こすことなく、糖の消化を促進します。また、蜂蜜は胃腸の血液供給を推進しています。
7：戦闘にきび
それは、顔、背中、胸に毛包脂腺毛包の炎症や感染によって引き起こされたときマヌカ蜂蜜とkanukaは、一般的なにきびの治療に有効である。と蜂蜜の任意のタイプは、顔用の美容マスクを準備するために優れています：皮膚を更新して、柔らかくする。
8：エネルギーを提供します。
そのコンポーネントのために、食品蜂蜜炭化水素と考えられている、すなわち、エネルギーをもたらすボディにカロリーを提供する要素を持っています。それは、カリウム、リン、微量元素、ビタミンBとCとパントテン酸、植物や動物の酵素の少量などのミネラルを含んでいます。
9：口腔ケアについて
その治癒力と殺菌と歯肉のプラークと歯肉炎（歯垢が原因で歯肉の炎症や出血）の治療に役立ちます。あなたは、ラベンダーのエッセンシャルオイルを3滴と小さじ1明確な蜂蜜で作られた点滴の準備を冷たい水で溶液を希釈して口をすすぐ必要があります。
10：血圧レベル
さらなる研究がしっかりと推奨する前に必要であるが、現在、証拠は、高血圧症の治療に蜂蜜の使用が有益であることを示唆している。蜂蜜の消費量は、少なくとも毎日ティースプーンを取って、血圧を下げ、血流を改善するのに役立ちます。