Grüne Früchte und Gemüse haben den sekundären Pflanzenstoffen Sulforaphan und Indole, die sowohl Krebs zu verhindern. Sie sind auch gut für den Kreislauf und haben eine gute Vitamin B und Mineralien. Grünes Gemüse auch mit Vision, und mit Erhalt starker Knochen und Zähne zu helfen. Einige der gelber grünes Gemüse haben Carotinoide Lutein und Zeaxanthin, die an Grauem Star und Augenerkrankungen sowie Osteoporose vorbeugen helfen.
nach dem Tag der Woche, so dass die Farbe beeinflusst wird und am Freitag wird mit dem grün grün an diesem Tag ist mehr als jede andere veneficio Tag der Woche