1. Lácteo con piña
2. Naranja con zanahoria
3. Banano con guayaba
4. Papaya con limón o con naranja.
5. Vino con sandia o leche.
6. Limón con otras frutas.
Recomendaciones
1. No combine las frutas con las verduras al tiempo.
2. Evite mezclar frutas de grupos diferentes.
3. Si consume frutas como la sandia, naranja y piña, no las consuma acompañadas de otro alimento.
4. Después de comer no ingiera frutas acidas.
5. antes de ingerir frutas, asegúrese de lavarlas con abundante agua.
6. Luego del medio día evite consumir frutas acidas.
7. Consuma frutas acidas en las mañanas y frutas dulces en las noches.
8. No endulce las frutas con azúcar. Puede dulcificarlas un poco con miel de abeja.
Consecuencias de una mala combinación entre los alimentos
o Dolor estomacal
o Diarrea
o Indigestión.
o Dolor de cabeza.
o Acidez.
o Fermentación.