SOY ASADA TACOS
ZUTATEN:
2 Tassen Soja-Fleisch getränkt
1 mittelgroße Zwiebel, gehackt
2 Knoblauchzehen, fein gehackt
1 TL Oregano
1 Esslöffel Paprikapulver
1 Esslöffel Chilipulver trockenen california
1 Esslöffel Gemüsewürzmittel (siehe mein Album "Basic Ersatzbank").
10 Mais-Tortillas frisch zubereiteten oder speichern
fein gehackte Zwiebel
fein gehackter Koriander
Guacamole-Sauce (siehe mein Album "basic Substitute")
VERFAHREN:
* Setzen Sie einen Topf mit ausreichend Wasser aufkochen, einmal gekochten Sojabohnen Wasser und lassen Sie stehen für etwa 20 Minuten.
* Diese Liste Cundo Soja, Abfluss in einem Sieb waschen und pressen so viel wie möglich, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
* In einer Pfanne mit Kochen Spray Antihaft-Spray und braten Sie die Zwiebel, bis sie transparent ist, setzen Sie den Oregano, Knoblauch und kochen für ein wenig länger.
* Fügen Sie die Soja-Fleisch und braten, bis sie leicht gebräunt dies.
* Schließlich fügen Sie die Paprika, Chilipulver und Gewürze.
* Cosinus für etwa, um die Aromen und bereit zu mischen.
* Warm Tortillas und legte ein paar Löffel des Fleisches.
* Acompone ihren Tacos mit frischem Koriander, Zwiebel, Radieschen, Guacamole und Salsa.
Viel Spaß!