127 причин не употреблять сахар



В дополнение к изменению гомеостаза организма, избыток сахара может иметь много других важных последствий. Ниже приведен список некоторых метаболических последствий потребления сахара, взятых из различных медицинских и научных публикаций.

1. Вы можете подавлять иммунную систему.

2. Вы можете изменить минерального баланса в организме.

3. У детей он может вызвать гиперактивность, тревожность, трудности с концентрацией внимания, и комичности.

4. Может привести к значительному увеличению триглицеридов.

5. Это способствует снижению защиты от бактериальных инфекций.

6. Причины потери эластичности тканей и функций. Чем больше сахара вы едите, тем больше эластичность и функции, которые вы свободны.

7. Снижение липопротеидов высокой плотности.

8. Способствует дефицит хрома.

9. Способствует рака молочной железы, яичников, предстательной железы и прямой кишки.

10. Может повысить уровень сахара натощак.

11. Причина дефицита меди.

12. Препятствует усвоению кальция и магния.

13. Может ослабить зрение.

14. Повышает уровни нейромедиаторов дофамина, серотонина и норадреналина.

15. Может вызвать гипогликемию.

16. Вы можете иметь кислую пищеварительного тракта.

17. У детей он может вызвать быстрый рост уровня адреналина.

18. У больных с функциональными заболеваниями кишечника, мальабсорбции часто сахар.

19. Может вызвать старение.

20. Может привести к алкоголизму.

21. Может вызвать кариес.

22. Способствует ожирению.

23. Высокое потребление сахара повышает риск развития болезни Крона и язвенного колита.

24. Сахар может вызвать изменения часто встречаются в человека с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки.

25. Это может привести к артриту.

26. Это может привести к астме.

27. Это может привести к кандидоза (Candida Albicans инфекции fúnguica).

28. Может вызвать камни в желчном пузыре.

29. Это может привести к ишемической болезни сердца.

30. Может вызвать аппендицит.

31. Это может привести к рассеянному склерозу.

32. Может вызвать геморрой.

33. Это может привести варикозное расширение вен.

34. Вы можете поднять глюкозы и инсулина в оральных контрацептивов пользователей.

35. Может привести к периодонтальной болезни.

36. Вы можете способствовать остеопорозу.

37. Внести вклад в кислотность слюны.

38. Может привести к снижению чувствительности к инсулину.

39. Приводит к снижению толерантности к глюкозе.

40. Вы можете уменьшить гормона роста.

41. Вы можете повысить свой уровень холестерина.

42. Вы можете увеличить систолическое давление.

43. У детей, сахара может вызвать сонливость и снижение активности.

44. Это может привести к мигрени.

45. Он может столкнуться с поглощением белков.

46. Может вызвать пищевую аллергию.

47. Вы можете способствуют сахарный диабет.

48. Это может вызвать токсикоз во время беременности.

49. Может вызвать экзему у детей.

50. Это может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.

51. Это может привести к повреждению структуры ДНК.

52. Вы можете изменить структуру белков.

53. Вы можете сделать нашу кожу возраста путем изменения структуры коллагена.

54. Может вызвать катаракту.

55. Может привести к эмфиземе.

56. Это может привести к атеросклерозу.

57. Может способствовать повышение низкой плотности белков.

58. Может образовывать свободные радикалы в кровь.

59. Уменьшение функциональных ферментов.

60. В тканях, сахара может привести к потере эластичности и функции.

61. Это может привести к необратимому изменению в пути, в котором белки действуют в организме.

62. Вы можете увеличить размер печени, делая клетки печени делиться.

63. Может увеличить количество жира в печени.

64. Вы можете увеличить размер почек и производят патологические изменения.

65. Это может привести к повреждению поджелудочной железы.

66. Вы можете увеличить задержку жидкости в организме.

67. Это является основной причиной запоров.

68. Может привести к близорукости.

69. Может поставить под угрозу прокладки капилляров.

70. Вы можете сделать сухожилия более хрупкими.

71. Может вызвать головную боль.

72. Это может вызвать чрезмерную нагрузку на поджелудочную железу.

73. Это может оказать негативное влияние на ноты из мальчиков в школе.

74. Может вызвать увеличение волн дельта, альфа-и тета в мозг.

75. Это может привести к депрессии.

76. Повышает риск развития рака желудка.

77. Может вызвать расстройство желудка.

78. Повышает риск развития подагры.

79. В тесте оральной толерантности глюкозы, сахара повышает уровень сахара в крови, по сравнению с приемом сложных углеводов.

80. Вы можете увеличить инсулина ответы в тех, которые потребляют высоким содержанием сахара диеты сравнению с теми с низким содержанием сахара диеты.

81. Увеличивает бактериальной ферментации в толстой кишке.

82. Можно сделать его менее эффективным функционированием двух белков крови, альбумина и липопротеинов, которые могут снизить способность организма перерабатывать жиры и холестерин.

83. Люди с высоким потреблением сахара, имеют более высокий риск развития болезни Крона.

84. Может привести к адгезии тромбоцитов.

85. Это может вызвать гормональный дисбаланс.

86. Это может привести к почечной образование камней.

87. Вы можете сделать гипоталамусе, чтобы стать очень чувствительной к различным раздражителям.

88. Головокружение.

89. Диеты с высоким содержанием сахара значительно повысить сывороточные уровни инсулина.

90. Высокие диеты сахарозы значительно увеличить липкость тромбоцитов у людей с заболеваниями периферических сосудов.

91. Диеты с высоким содержанием сахара может способствовать раку желчевыводящих путей.

92. Диеты с высоким содержанием сахара имеют тенденцию к снижению антиоксидантных микроэлементов.

93. В подростковой беременности, высокое потребление сахара связано с двойной риск родить ребенка весом.

94. Высокое потребление сахара может привести к существенному снижению беременности у беременных подростков.

95. Замедляет прохождения пищи через желудочно-кишечный тракт.

96. Повышает концентрацию желчи в стуле и бактериальных ферментов в толстой кишке. Это может изменить желчи производство таких компонентов и рак толстой кишки.

97. Диеты с высоким содержанием сахара может увеличить уровень глюкозы в крови натощак.

98. Фосфатазы в сочетании с ферментом, и уничтожает его, что делает процесс пищеварения сложнее.

99. Это может быть фактором риска рака мочевого пузыря.

100. Это привыкание вещества.

101. Сахар может быть опьяняющим, как и алкоголь.

102. Может ухудшиться после предменструальный синдром.

103. Удаление лимфоцитов.

104. Снижение потребления сахара может привести к большей эмоциональной стабильностью.

105. Сахар изменения в организме в жир в течение 2-5 раз больше, чем это делает крахмала.

106. Быстрое всасывание глюкозы способствует чрезмерное потребление пищи у тучных людей.

107. Может ухудшить симптомы у детей с синдромом дефицита внимания.

108. Неблагоприятно влияют на электролитного состава мочи.

109. Вы можете замедлить способности функции надпочечников железы.

110. Она обладает потенциалом вызывать ненормальные метаболические процессы у здорового человека и вызывать хронические дегенеративные заболевания.

111. Подростки с высоким диеты сахар повышенный риск рождения детей ниже нормального размера.

112. Высокое потребление сахара может быть важным фактором риска в развитии рака легких.

113. Увеличивает риск заболевания полиомиелитом.

114. Высокое потребление сахара может привести к эпилептическим припадкам.

115. Это привыкание вещества.

116. Интенсивный: ограничение сахара спасает жизни.

117. Сахар питает рака.

118. Это вызывает высокое кровяное давление у тучных людей.

119. Внутривенное питание сахар вода может сократить поступление кислорода в мозг.

120. Повышение уровня эстрадиола (наиболее мощная форма естественного эстрогена) у мужчин.

121. Вы можете уменьшить уровень витамина Е в крови.

122. Может образовывать свободные радикалы в кровь.

123. Способствует болезни Альцгеймера.

124. Ленты раковых клеток.

125. Сахар уделяется недоношенных детей часто вызывает высокое кровяное давление, что приводит к потере воды, сахара и соли через мочу. Это ставит их под угрозу обезвоживания и электролитного дисбаланса.

126. Сахар уделяется недоношенных детей может также влиять на уровень углекислого газа они производят, усугубляя проблемы у людей с расстройствами
легких.

127. Избыток сахара связано с близорукостью.