COLUNA

EXPOSIÇÃO 27 - COLUNA




ESPINHAL


A coluna vertebral é danificado por 80 por cento dos adultos. Essa é a minha experiência. A ciência médica não tenha realmente estudado o assunto e quase todos os problemas da coluna vertebral tratadas com sintomáticos. Para quase todos usa o diclofenaco, infiltrações ou cirurgia do túnel do carpo mesmo. Mesmo enxaqueca, como tal, não é apenas um problema no pescoço, que é corrigido com exercícios e dieta.
Até agora, nenhum médico em terra tem sido dada ao examinar a curvatura da coluna vertebral, excepto nos casos de lordose ou cifose. Olhada geral tudo com radiografias ou electro dirigir e assistir a muitas cirurgias desnecessárias.
Os problemas de coluna e tirar de lá e estão epidemia.
Para o pensamento normal humana atual que os idosos arrastar os pés e roupas feitas. Eles só pegar varas e fraldas e que era isso. Assim, em todo o mundo. Algumas pessoas têm constipação tenaz e muitas vezes encontrar IBS que tem entre seus componentes, um tópico da coluna. Cirurgias são muito comuns em último caso.
Na verdade, bursite, enxaqueca e dor de problemas classificados como túnel do carpo não são tais, são na verdade problemas nas costas. A ciência médica trata-los separadamente quando na realidade é simples problemas de coluna e todos eles são tratados com exercícios simples, básico fazer.
A coluna vertebral, pescoço, tem sete vértebras. Ele é chamado cervical. Quando essas vértebras são enxaqueca produtos desalinhados, bursite, tendinite, laringite, hipo ou hipertireoidismo, bronquite. Todos os órgãos externos e internos, incluindo os dentes, o tronco superior, são afetados. É aí que reside um de seus problemas.
Neuralgias são quase sempre causados ​​pelo desalinhamento da coluna vertebral, por isso, se na face, membros ou nas costas. O grande problema é que muitas doenças produzem sintomas que as pessoas escondem tomar analgésicos. Não apenas as pessoas. A ciência médica faz o mesmo.
Na verdade, para os dentistas, deve ser uma questão de ensiná-los a dar manutenção à coluna porque, como o seu trabalho está de pé, então é mais vital.
Para um sabe como o pescoço é o método é muito simples. Não tomografia necessidade, ou raios-x, ou dirigindo electro. Não há necessidade de ir a um neurologista ou fisiatra.
I dirigir um critério que é a curvatura e é como se segue;
A pessoa deita-se no chão, não na cama ou em uma maca. Ele põe a mão no pescoço, no lado direito. Como tocou sua orelha esquerda. Se a mão passa em grande parte tem problemas de curvatura.
Para corrigir problemas na curvatura do pescoço proceder da seguinte forma:
Você se deitar no chão, sobre o azulejo piso de madeira ou carpete, face para cima. Balança a cabeça como se quisesse tocar seus seios. Você pode começar com cerca de 10 ou mais se ele resiste movimento. O importante é que tanto sofre olhar cansado. No começo você pode sentir desconforto nos músculos do pescoço ou até mesmo no rosto. Você começa com 10 por uma semana. Na semana seguinte até 15. O 20 seguinte, etc. Até que você possa fazer 200 ou 300 vezes por dia. Como você pode ver isso leva tempo.
Quando um ou deitar de costas no chão, não na cama, ea mão não se encaixa no pescoço. Curada. É simples assim. A sua é uma forma muito simples, mas muito chato. Como uma dor de dente não é muito grave, mas se insuportável.
Outro problema é a curvatura e da cintura. Existem as vértebras lombares. Quando os problemas, surge o seguinte:
Cansado de ficar de pé, dor no joelho, pés quentes ou frios, constipação, problemas intestinais podem aparecer cueca urinou ou manchadas fezes sem a pessoa perceber. Estas e muitas outras são problemas nas costas.
Para mais grande dificuldade dobrar sua cintura você começa a colocar de costas no chão, não na cama, e colocou a mão direita em volta da cintura para ver se passa. Se tudo correr facilmente ou em parte, sem problemas com a curvatura.
A correção é simples, mas exige tempo e paciência.
Compra de uma lâmpada de tijolo, ou seja, aqueles buracos e grandes. Coloque Forras 10x30x15 e pano ou jornal para não esfregar ou roupas sujas. Serve também um registro de madeira. Você coloca sua volta em suas nádegas e esticar seus pés. 5 minuticos. Em seguida, dobre o tijolo restante e costas. Aumenta a permanência do tijolo para levar 20 ou 30 minutos por dia. Você pode fazê-lo na parte da manhã ou à noite.
Eu lhes dou a meus pacientes que fazem uma pomada que ajuda muito com o desconforto.
O dia em que você se deita de costas e sua mão não se encaixa através da cintura estes curado e todos os seus aborrecimentos desapareceram.
Você deve verificar se você tem arco do pé, porque não tê-lo coluna desalinhada e então você tem que usar sapatos com palmilhas.
Compartilhe este artigo com seus colegas de classe, mas a controvérsia pode armar-se, porque há coisas que a ciência não pode e os neurologistas e fisiatras vão lutar. NÃO bolas detê-los.

CARDONA OVIDIO BOTERO.