Que el amanecer este siempre en sus mentes y
corazones deseando para sí lo mejor y practicando las enseñanzas con el
único objetivo de crear salud completa en vuestro cuerpo, que es el primer paso
para cualquier otra actividad física, espiritual, mental o
sicológica o deportiva o de viajar o caminar a una montaña. No importa
lo que sea pero sin salud todo se dificulta y se acabo el principio vital
de la felicidad. En este día para contribuir con la salud enviamos un memorándum
sobre la forma correcta de evacuar y del problema de los
inodoros que usamos que nos fabrican ya con el deseo de crear
enfermedades por la forma que tienen, pero aun así se puede resolver
subiéndonos encima del ellos media vez hagamos la forma correcta o posición
exacta que debe de ser. En un baño público mucho más. Es donde con
mayor razón lo debemos de hacer, o sea no posar nuestros glúteos en
donde miles los ponen y no digamos los órganos sexuales que los
rosan en ellos y después rosamos los nuestros. Por favor ya no mas estas
inmundicias o descuidos. ¿Imagínense? Nuestros niños poniendo sus partes
limpias en inodoros que usan lesbianas, gay, enfermos, sidosos etc.
Leamos pues las causas de no evacuar bien y veamos la forma correcta
de hacerlo. Les hacemos ver que en el campo o fincas o terrenos grandes
nunca se defeca encima de la tierra sino adentro de ella. Se abre
un agujero con una estaca o palo y luego se entierra. El gato nos da el ejemplo
de ello. Eso ayuda a que la madre tierra la procese mucho más rápido y que no
atraiga insectos o cree malos olores en el ambiente. El siguiente
escrito se ha enviado en “Word” y en “archivo adjunto” para que se puedan ver
los dibujos tan importantes. Lo hacemos en las dos formas porque varios
nos escriben que no pueden abrir o bajar el archivo y por lo tanto se les envía
en “Word” aunque así lastimosamente no se ven los dibujos que son muy
importantes. Así que luchen por bajar el archivo adjunto.
SENTIDILLAS O/Y
RUNA REA PADA EVACUAR
Siete ventajas de sentarse en cuclillas
1. Hace la eliminación más rápida, más
fácil y más completa. Esto ayuda a prevenir el "estancamiento fecal",
factor central en el cáncer de
colon, la apendicitis
y la inflamación
intestinal.
2. Protege los nervios que controlan
la próstata,
la vejiga
y el útero,
evitando que se restiren y se dañen.
3. Sella con seguridad la válvula
ileocecal, entre el colon y el intestino delgado. En la postura sentada
convencional, esta válvula carece de soporte y muchas veces gotea durante la
evacuación, contaminando
el intestino delgado.
5. Usa los muslos para soportar el
colon e impedir tensiones. Las tensiones crónicas en el inodoro pueden causar hernias,
diverticulitis y prolapso
del órgano pélvico.
6. Es un muy eficaz tratamiento no invasivo para las hemorroides, según indican publicaciones clínicas de investigación.
7. En las mujeres embarazadas, estar en cuclillas evita la presión sobre el útero cuando van al baño. Estar en cuclillas diariamente ayuda a preparar a la futura madre para un parto más natural.
Its Effect on Anal Continence, Diseases of the Colon and Rectum 1966: 9, 449-452.